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Aquafitness ist eine spannende Alternative zum „klassischen“ Fitnesstraining - und macht Spaß
Wassermarsch!
Das auf die Wassergymnastik aufbauende Aquajogging ist eine Sportart, die bislang noch ein wenig mit dem Vorurteil zu kämpfen hatte, eine Bewegungsmaßnahme für ausnahmslos alte und stark übergewichtige Menschen zu sein. Inzwischen werden Kurse aber von vielen öffentlichen Bädern angeboten und von geschultem Personal durchgeführt und sind schon lange nicht mehr nur physiotherapeutischer Sport.
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