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Jeder kennt ihn und wir alle haben ihn schon das ein oder andere mal gehabt, den Muskelkater. Wenn sich ein Körper stark beansprucht, kommt es oft schon nach einigen Stunden ...
Der menschliche Körper besteht zu einem großen Teil aus Wasser. Je nach Geschlecht und physischer Aktivität sind es immerhin über 50 Prozent der Gesamtmasse eines Menschen. Bei Sportlern können es ...
Wer regelmäßig seine Bahnen im Schwimmbad zieht weiß, dass dieser Sport ein All-Inclusive-Programm für Körper und Geist ist. Wenn man Schwimmen nicht als „Planschen“ bei sommerlichen Temperaturen im Freibad definiert ...
Die meisten Menschen, die einmal sportlich aktiv gewesen sind, dürften das Phänomen kennen: Nach ein paar Laufrunden im Park kommt es zu unangenehmen, stechenden Schmerzen in der oberen, seitlichen Bauchregion ...
Der menschliche Körper besteht bekanntermaßen aus unterschiedlichen Geweben. Die wichtigsten sind Wasser, Fett, Muskelmasse und das knöcherne Skelett. Auf unterschiedliche Weise lassen sich die Zusammensetzungen eines Körpers bestimmen - mal mehr ...
In Amerika ist es der Fitness-Trend, in Deutschland ist Zumba, eine Mischung aus lateinamerikanischem Tanz und Fitness, auch schon voll durchgestartet. Doch wie viel Spaß steckt wirklich in Zumba? Ist ...
Eine der beliebtesten Früchte im deutschsprachigen Raum ist die Banane. Ursprünglich stammt sie aus den ...
Im Winter überhaupt vor die Tür zu gehen, um sich ein wenig sportlich zu betätigen ...
Weihnachtsferien. Die Bretter ins Auto und los geht's nach Österreich, Frankreich oder in die ...
Damit du beim Laufen oder anderen Outdoor-Sportarten im Winter weder frierst noch schwitzt, solltest du ...
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