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Die richtige Ausrüstung macht Outdoor-Sport zum gesunden Fitness-Erlebnis

Bewegung ist gesund, das ist nicht neu. Besonders gut tut es aber, sich draußen an der frischen Luft sportlich zu betätigen. Das hält den Kreislauf in Schwung, die Glückshormone auf Trab und beugt Erkältungen vor. Der Ausflug in die Natur kann zu einem unvergesslichen Erlebnis werden – vorausgesetzt, es wurde an die passende Ausrüstung gedacht.


Mit der richtigen Ausrüstung kannst du zu jeder Jahreszeit zum Entdecker werden


Egal ob zum Bouldern, Klettern, Rafting oder einfach nur beim Campingausflug mit der Familie – das richtige Equipment sollte auf jeden Fall nicht fehlen. Ob bei einer Tageswanderung, einem Wochenend-Trekking-Trip oder einer mehrwöchigen Alpin-Wanderung: besonders viel Spaß bringt das Schlafen im Freien. Also: Zelt nicht vergessen, und nach erfolgreich zurückgelegter Etappe ein kleines Abenteuer im Hotel Mutter Natur wagen!

Um draußen das Zelt aufzuschlagen und zu übernachten, muss man kein Genie sein – jedoch gilt es, gewisse Dinge zu beachten, wie z.B. der Standort, an dem gezeltet werden soll. Damit nicht mitten in der Nacht das Zelt geflutet wird, empfiehlt es sich, nicht allzu nahe am Wasser das Lager aufzuschlagen. Das Gleiche gilt für harzende Bäume: der austretende Harz hinterlässt keinen schönen Anblick auf den Materialien und kann sogar schädlich sein.

Nachdem ein schönes Plätzchen gefunden wurde, sollte stets die Fläche von Steinen und Geäst befreit werden, damit der Camping-Spaß ohne Löcher im Zeltboden beginnen kann. Outdoor-Zelte lassen sich mittlerweile im Handumdrehen aufschlagen und mit der passenden Isomatte schläft es sich fast so gut wie im eigenen Bett. Wenn es sich um ein wind- und wasserdichtes Zelt handelt, wird die Nacht umso ruhiger. Ein weiteres Muss bei der Ausrüstung ist der Campingkocher, sowie eine Outdoor-Trinkflasche, Grillzubehör und eine Outdoor-Lampe. Solches Zubehör ist notwendig, damit Du nach einer langen Wanderung den Bärenhunger stilvoll stillen kannst und sorgt dafür, dass Du Dich im Freien rundum wohl fühlst.

Mit einer praktischen Stirnlampe wird der Toilettengang im Dunkeln zum Abenteuer, praktische Zusatztaschen und Waschbeutel sorgen dafür, dass die Gesichtscreme auch auf mehrtägigen Wanderungen leicht verstaubar ist und komfortable Trekking- und Tagesrucksäcke sorgen dafür, dass Dein Rücken die Tour ohne Leiden übersteht. In der Nacht ist ein bequemer, warmer Schlafsack, das perfekte Schlafgemach. Auch er muss seine Funktionalität erfüllen, indem er die Wärme nicht nach draußen abgibt und vor Nässe schützt. So startet man am nächsten Tag ausgeruht und voller Energie mit Vollgas in die nächste Etappe!



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