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Arme (Trizeps)


Oberarmstrecker

(lat. „Trizeps Brachii“)
  • Zieht den gebeugten Unterarm nach vorne, sodass der Arm im Ellenbogen gestreckt wird
Sport

Badminton, Volleyball (Oberarmschläge), Kugelstoßen

Übungen

Tricepsdrücken hinter dem Kopf

Alltag

Eine Tür aufdrücken, dem Hund das Stöckchen werfen

 

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