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Burning Legs


Your legs are burning! Over the course of a total of 10 exercises the legs are trained intensively.

Für Helden

16:15 Minuten, 6 Übungen, 2 Runden

Mountain Climber, introductory exercise
Lunge Squat
Backwards leg lift in quadruped position
Lateral Forearm Knee-Support, Static
Swimming Kick
Squat, Static, Leaning

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Runden

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15 Sekunden Pause

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