Tagesbedarf

ca. 500-600 mg

Kinder 460,0 mg
Männer 550,0 mg
Frauen 550,0 mg

Andere Massenelemente

Wo ist Natrium enthalten?

Fleisch und Schinken sind reich an Natrium, ebenso wie Spinat, Karotten und Hartk

Wofür ist Natrium wichtig?

Natrium dient der Regulation des Wasserhaushalts. Es sorgt f

Folgen von Natrium Mangel

Eine Unterversorgung kann zu Kr

Natrium Überdosierung

Bei erh

Wer braucht mehr Natrium?

Natrium sollte in erh

Eigenschaften von Natrium

Natrium geh