Schwierigkeit | normal |
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5 Minuten | Vorbereitung |
Körniger Frischkäse, fettarm | |
gemischte Früchte | |
Vollkorn-Haferflocken | |
Milch, fettarm |
Den körnigen Frischkäse (Hüttenkäse) in eine kleine Schlüssel geben.
Früchte (nach belieben, zum Beisspiel Apfel, Banane, ...) kleinschneiden. Zusammen mit den Vollkorn-Flocken in die Schüssel geben.
Wenn es noch zu dickflüssig ist, kann man noch einen kleinen Schuss Milch zugeben.
Gut verrühren - Bon appetit!
Anstatt der Vollkorn-Haferflocken können auch Vollkorn-Cornflakes genommen werden. Dabei darauf achten, dass sie keine Unmengen Zuckerzusätze haben!
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