ca. 1,2 bis 2 mg
Kinder | 0,7 mg |
---|---|
Männer | 1,5 mg |
Frauen | 1,2 mg |
Schwangere | 1,2 mg |
2. Trimester | 1,9 mg |
3. Trimester | 1,9 mg |
Vitamin B6 ist in vielen Nahrungsmitteln enthalten, die ein fester Bestandteil in den meisten Haushalten sind: Kartoffeln, Bananen, N
Bananen, Brokkoli, Getreidekeimlinge, Gefl
Besonders f
Ein Mangel des Vitamins kann zu schlechter Haut und trockenen Mundwinkeln f
Auf eine l
Kinder und Jugendliche in der Wachstumsphase haben einen erh
Vitamin B6 geh