Vitamin C   Ascorbinsäure (antiskorbutisches Vitamin)


Tagesbedarf

ca. 80-100 mg, Raucher 150 mg

Kinder 80,0 mg
Männer 100,0 mg
Frauen 100,0 mg
Schwangere 100,0 mg
2. Trimester 110,0 mg
3. Trimester 110,0 mg

Andere Vitamine

Wo ist Vitamin C enthalten?

Vitamin C geh

Ananas, Hagebutten, Kartoffeln, Kiwi, Milch, M

Wofür ist Vitamin C wichtig?

Vitamin C ist f

Folgen von Vitamin C Mangel

Ein Mangel an Vitamin C ist in Deutschland kaum m

Vitamin C Überdosierung

Bei einer

Wer braucht mehr Vitamin C?

Raucher und Menschen, die

Eigenschaften von Vitamin C

Vitamin C geh