Der perfekt sitzende Sport-BH


Ein wichtiger Begleiter jeder Frau

Ein hochwertiger Sport-BH sollte zur Grundausrüstung jeder Frau gehören, die regelmäßig körperlich aktiv ist, denn schon moderate sportliche Betätigung bedeutet Belastung für den Brustapparat. Der Busen besitzt keine Muskulatur, die ihn stabilisiert und die Bewegung abfedert, sondern besteht aus Binde-, Fett- und Drüsengewebe, das durch Bänder und Sehen gestützt wird. Durch die rotierende Bewegung während des Sports wird das Gewebe des Busens gedehnt, was zu Geweberissen und den Verlust der Spannkraft führen kann. Brustschmerzen und Hängebusen sind die Folgen von langfristigem Training ohne geeigneten Sport-BH. Ein großer Busen, der nicht gestützt wird, kann auf Dauer zu Verspannungen führen und die Wirbelsäule stark belasten. Jedoch sollten auch Frauen mit kleinen Cupgrößen einen Sport-BH tragen, um dauerhafte Schäden an der Brust zu vermeiden.??


(c) Angela Hawkey/Fotolia.com
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Für jede Sportart der passende Sport-BH??

Abhängig von der jeweiligen Sportart sind unterschiedliche Modelle erhältlich, die sich in Schnitt und Passform unterscheiden. Sogenannte Low-Impact-BHs eignen sich für leichte Bewegung wie Yoga, Thai-Chi oder Pilates, Medium-Impact-Modelle für Nordic Walking oder Radfahren. Sportlerinnen, die starker Belastung und heftigen Bewegungen ausgesetzt sind, wie dies beim Laufen, Sprinten, Reiten, Tennis oder Ballsportarten der Fall ist, greifen am besten zu einem High-Impact-BH. Auf Zalando.de gibt es einen unterstützenden Kaufberater, der diese Sportarten und Körbchengröße berücksichtigt. ?Sogenannte Kompressions-Sport-BHs pressen die Brust gegen den Brustkorb, Kapselungs-BHs umschließen wie bei einem herkömmlichen BH beide Brüste individuell. Kombinationen dieser beiden Typen bieten Frauen mit großem Busen idealen Komfort beim Sport.

?Das Material des gewählten Modells sollte fest genug sein, um einen optimalen Halt zu garantieren. Trotzdem empfiehlt sich ein Sport-BH aus leichtem, atmungsaktiven und feuchtigkeitsabweisendem Stoff, der dem oftmaligem Waschen ohne Probleme standhält. ??

Durch die Anprobe das ideale Modell finden ?

Vor dem Kauf sollten Unterbrust- und Überbrustweite gemessen werden, um die Größe zu definieren. Auch die Schulterbreite, der Halsumfang und die Höhe des Brustansatzes beeinflussen die Passform, deshalb sollte jeder Sport-BH vor dem Kauf anprobiert werden. So wird festgestellt, ob das Modell leicht an- und auszuziehen ist und wirklich den Halt bietet, den der Busen benötigt. Gepolsterte, breite und verstellbare Träger und ein stabiles Gummiband unter der Brust garantieren eine ideale Anpassung an die individuelle Oberkörperkontur. Durch die Anprobe kann sichergestellt werden, dass es bei dem Modell der Wahl nicht zu Kratzen oder Scheuern durch schlecht verarbeitete oder ungünstig platzierte Nähte, Kanten oder Etiketten kommen kann. ?Es zahlt sich aus, in einen hochwertigen Sport-BH zu investieren, der durch eine aufwendige Verarbeitung und Langlebigkeit besticht und viele intensive Trainingseinheiten übersteht.