Latexband

Das Latexband, auch Physioband, Deuserband oder Theraband genannt, ist ein multifunktionales elastisches Band für Sport, Fitness und Therapie. Es gibt eine Vielzahl von Übungen in denen viele unterschiedliche Muskeln gezielt trainiert werden können; so kann man beispielsweise die Arme sowie die Bein-, Po-, Schulter- oder Rückenmuskulatur beanspruchen.

Latexbänder werden in unterschiedlichen Stärken angeboten, die durch verschiedene Farben gekennzeichnet sind. Die Farben variieren jedoch von Hersteller zu Hersteller. Oft werden Latexbänder auf Rollen angeboten, sodass die Länge selbst bestimmt werden kann. Durch Clips kann aus einem einfachen Band ein Geschlossenes gemacht werden, was die Anzahl an Übungen nochmals vergrößert.

Vor der Verwendung solltest du das Band auf Beschädigungen prüfen. Fingernägel und Schmück hinterlassen schnell kleine Risse, welche das Band unter Spannung reißen lassen können.

Der Hauptvorteil liegt in der Größe und im geringen Gewicht des Latexbands. Das „kleinste Fitnessstudio der Welt“ lässt sich zusammenfalten und einfach transportieren. So kannst du egal wo und egal wann deine täglichen Übungen machen, um dich und deinen Körper fit und gesund zu halten.