Muskelgruppen

Hier kannst du dich über deine Muskulatur informieren. Welche Muskeln brauchst du besonders für alltägliche Bewegungen? Wo sind sie überhaupt, und wie kannst du sie kräftigen?

Dieser Bereich gibt dir die nötigsten Informationen zu den unterschiedlichen Muskelgruppen, die du mit den Übungen auf fin.de auch trainieren kannst.