Fatburner sind Substanzen, die die natürliche Fettverbrennung unterstützen und den Fettstoffwechsel anregen. Es gibt körpereigene ...
Wer kennt das nicht? Sich selbst zu motivieren, den eigenen Schweinehund zu überwinden, durchzuhalten und ...
Häufig liest man, dass Laufen auf leeren Magen die Gewichtsabnahme zusätzlich fördern soll. Oftmals findet ...
Es ist kein Geheimnis, dass sportliche Aktivität im Gehirn bestimmte Botenstoffe freisetzt, die sich in ...
Rauchen ist schädlich. Weiß doch jeder. Die abschreckenden Sprüche auf den Zigarettenschachteln wie "Rauchen kann ...
Fast jede zweite Frau leidet während ihrer Menstruation unter Beschwerden. Ob Konzentrationsschwierigkeiten, leichte Muskelkrämpfe oder ...
Eine neue Methode verspricht Menschen mit Fettpölsterchen und lästiger Cellulite eine Gewichtsabnahme in kurzer Zeit ...
Die Auswahl an Laufschuhen in Sportgeschäften scheint schier endlos zu sein. Unzählige Marken, Farben und ...
Das auf die Wassergymnastik aufbauende Aquajogging ist eine Sportart, die bislang noch ein wenig mit ...
Nach dem Sport ist es für deinen Körper wichtig, dass du ihm die Energie zur ...
Herzlichen Glückwunsch! Du hast dich dazu entschieden, regelmäßige Trainingseinheiten in deinen Alltag zu integrieren und ...
Wie wichtig eine gute Atmung ist, wird im Alltag häufig unterschätzt oder bleibt schlicht unbeachtet ...
